{"id":1875,"date":"2013-11-06T11:57:31","date_gmt":"2013-11-06T10:57:31","guid":{"rendered":"https:\/\/patricialaager.fr\/?p=1875"},"modified":"2022-11-13T18:36:05","modified_gmt":"2022-11-13T17:36:05","slug":"eh-bien-changez-maintenant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/patricialaager.fr\/index.php\/2013\/11\/06\/eh-bien-changez-maintenant\/","title":{"rendered":"Eh bien changez maintenant !"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-29j6mcz-c3b58cf1d8daaadf4a6ddc07648b4398\">\n.flex_column.av-29j6mcz-c3b58cf1d8daaadf4a6ddc07648b4398{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-29j6mcz-c3b58cf1d8daaadf4a6ddc07648b4398 av_one_full  avia-builder-el-0  el_before_av_one_full  avia-builder-el-first  first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-28sceer-47e10bc48aed5273d86b6f186d83c46b '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h1 style=\"text-align: center; color: #083074;\">\u2014<br \/>\nEH BIEN CHANGEZ MAINTENANT !<br \/>\n\u2014<\/h1>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2618l1v-0bd0f3aec506d589ff8b3ce57b4734bf\">\n.flex_column.av-2618l1v-0bd0f3aec506d589ff8b3ce57b4734bf{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-2618l1v-0bd0f3aec506d589ff8b3ce57b4734bf av_one_full  avia-builder-el-2  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-25iz7xf-de9f3a54058571fa77162b9ce0e4de20\">\n.avia-image-container.av-25iz7xf-de9f3a54058571fa77162b9ce0e4de20 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-25iz7xf-de9f3a54058571fa77162b9ce0e4de20 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-25iz7xf-de9f3a54058571fa77162b9ce0e4de20 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-3  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-1876 avia-img-lazy-loading-not-1876 avia_image ' src=\"https:\/\/patricialaager.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/violon-rose.jpg\" alt='' title='violon rose'  height=\"600\" width=\"292\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/patricialaager.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/violon-rose.jpg 292w, https:\/\/patricialaager.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/violon-rose-146x300.jpg 146w\" sizes=\"(max-width: 292px) 100vw, 292px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-22qegpf-e61c83562a42d44bd471ec39a76da9d7\">\n.flex_column.av-22qegpf-e61c83562a42d44bd471ec39a76da9d7{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-22qegpf-e61c83562a42d44bd471ec39a76da9d7 av_one_full  avia-builder-el-4  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-21sm44j-8bf2c038b9abcdf46406b2aad7a50507 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"font-size: 12px; color: #867e76; text-align: right;\">Copyright : Millangello<\/p>\n<p align=\"center\"><b><i>\u00ab\u00a0Tout est changement, non pour ne plus \u00eatre<br \/>\n<code><\/code>mais pour devenir ce qui n\u2019est pas encore.\u00a0\u00bb<\/i><\/b><\/p>\n<p align=\"center\"><i>Epict\u00e8te<\/i><\/p>\n<p><b>\u00a0<\/b><\/p>\n<p>Cette phrase est mon guide, elle illustre mon <a title=\"Qui suis-je\u00a0?\" href=\"https:\/\/patricialaager.fr\/index.php\/entre-nous\/qui-suis-je\/\">parcours<\/a>.<\/p>\n<p>Mais pourquoi en faire un article de blog aujourd\u2019hui\u00a0? Parce que depuis quelques temps de plus en plus de personnes qui viennent me voir en consultation de m\u00e9decine chinoise souffrent \u00ab\u00a0d\u2019<b>un mal de changement\u00a0<\/b>\u00bb.<\/p>\n<p>Elles ont, en effet, besoin d\u2019enclencher un changement important dans leur vie que ce soit sur le plan personnel, amoureux, professionnel ou familial.\u00a0Il y a celles qui en sont conscientes et qui se l\u2019interdisent consid\u00e9rant qu\u2019il s\u2019agit d\u2019un caprice, que ce n\u2019est pas s\u00e9rieux et que \u00e7a va passer\u2026 Il y a celles qui n\u2019en sont pas conscientes et qui se demandent ce qu\u2019elles ont, pourquoi elles se sentent si mal. Et il y a celles qui sont pr\u00eates \u00e0 \u00ab\u00a0y aller\u00a0\u00bb et que la peur paralyse.<\/p>\n<p>Mais qu\u2019est-ce qui fait que m\u00eame quand nous le refoulons, ce besoin de changement revient sans cesse\u00a0? Pourquoi ressentons-nous un <b>conflit int\u00e9rieur<\/b> entre intuition et raison\u00a0? Entre culpabilit\u00e9 et aspiration profonde\u00a0? Entre peur et espoir ?<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-20j8o43-02050a3ea81188f0e1d9fe6b5d15d023\">\n.flex_column.av-20j8o43-02050a3ea81188f0e1d9fe6b5d15d023{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-20j8o43-02050a3ea81188f0e1d9fe6b5d15d023 av_one_full  avia-builder-el-6  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-1ybvl6b-87641e9e8fe4eaaf0ccaf6e50727562f '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h1>\u2014<br \/>\nQU&rsquo;EN DIT LA MEDECINE CHINOISE ?<br \/>\n\u2014<\/h1>\n<\/div><\/section><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-1x97wv7-9f8a4bc5d113fd6277058a263d7f1334 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>\u00ab\u00a0Refouler\u00a0\u00bb un besoin de changement va se traduite par <strong>une stagnation du Qi<\/strong> (\u00e9nergie vitale) qui se manifeste notamment par de la fatigue, une sensation d\u2019oppression, des tensions, des difficult\u00e9s digestives, l\u2019impression de pens\u00e9es qui \u00ab\u00a0tournent en rond\u00a0\u00bb, etc. A la longue, la col\u00e8re (exprim\u00e9e ou non), l\u2019impatience, l\u2019agacement et la frustration s\u2019installent.<\/p>\n<p>Et bien s\u00fbr, cette stagnation du Qi est associ\u00e9e \u00e0 une impression d\u2019immobilisme pesant dans notre vie.<\/p>\n<p>La solution\u00a0: <b>mettre du mouvement<\/b> aussi bien sur le plan \u00e9nerg\u00e9tique que dans sa vie.<\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1ujuolf-83868d6bb0e2ab5c65e6ba386b6720aa\">\n.flex_column.av-1ujuolf-83868d6bb0e2ab5c65e6ba386b6720aa{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-1ujuolf-83868d6bb0e2ab5c65e6ba386b6720aa av_one_full  avia-builder-el-9  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-1tl1okj-a5913b80dfd11c134519d3917393eaeb '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h1>\u2014<br \/>\nL&rsquo;IMPRESSION DE STAGNER<br \/>\n\u2014<\/h1>\n<\/div><\/section><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-1rawpyb-4986bbff4ed68b8adc5b97e9346c8292 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Le besoin de changement, conscient ou non est le r\u00e9sultat d\u2019une <b>\u00e9volution int\u00e9rieure<\/b> qui se trouve <b>en d\u00e9calage avec nos conditions de vie ext\u00e9rieures<\/b>.\u00a0 Alors tant que nous ne faisons rien, le malaise et le mal-\u00eatre persistent et s\u2019enracinent provoquant entre autres cette fameuse stagnation du Qi. C\u2019est ce qui explique pourquoi, les personnes pr\u00e9sentant ce syndrome, me disent souvent en consultation\u00a0: \u00ab\u00a0<em>j\u2019ai l\u2019impression de stagner, que rien n\u2019avance dans ma vie<\/em>\u00a0\u00bb.<\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1qk2aab-c8ae7e3e69bd05d577fcc3f33a3b3d43\">\n.flex_column.av-1qk2aab-c8ae7e3e69bd05d577fcc3f33a3b3d43{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-1qk2aab-c8ae7e3e69bd05d577fcc3f33a3b3d43 av_one_full  avia-builder-el-12  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-1oeki6r-c65a79ea9580186fb256eddb3bfb52ee '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h1>\u2014<br \/>\nLES FREINS AU CHANGEMENT<br \/>\n\u2014<\/h1>\n<\/div><\/section><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-1ma78f7-b19f33863e5f8ce3a52da83f62d22d32 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Ils sont nombreux les facteurs qui nous freinent, je n\u2019en citerai \u00a0donc que quelques-uns.<\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1lc762b-918b333ee26b7f22bc63f56341eadbe4\">\n.flex_column.av-1lc762b-918b333ee26b7f22bc63f56341eadbe4{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-1lc762b-918b333ee26b7f22bc63f56341eadbe4 av_one_full  avia-builder-el-15  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-1j4mdcj-538916d43461e6ee941283e431d07ac0 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center; color: #f5b3c4; font-size: 30px;\">IL EST URGENT D&rsquo;ATTENDRE<\/p>\n<p>La situation perdure depuis un certain temps, alors nous ne sommes pas \u00e0 un jour pr\u00e8s\u00a0! Ainsi nous remettons sans cesse au lendemain, et nous devenons des experts de la <b>procrastination<\/b>.<\/p>\n<p>Ou bien nous attendons que quelque chose de particulier se produise pour agir\u00a0: un nouveau job, la fin des travaux de la maison, la vente de l\u2019appartement, etc.<\/p>\n<p>C\u2019est l\u00e0 que la stagnation du Qi s\u2019installe, insidieusement. Et ensuite, lorsque nous nous retournons sur le temps que nous avons laiss\u00e9 filer sans agir, alors l\u00e0 en plus de la stagnation c\u2019est l\u2019angoisse qui vient s\u2019ajouter avec son lot de troubles (sommeil perturb\u00e9, oppression, tension, etc.). Et ainsi, la stagnation de Qi peut s\u2019accompagner d\u2019un vide de Qi.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1hzr6dv-cf7c686dda3435bfb8a92cbb07dd609f\">\n.flex_column.av-1hzr6dv-cf7c686dda3435bfb8a92cbb07dd609f{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-1hzr6dv-cf7c686dda3435bfb8a92cbb07dd609f av_one_full  avia-builder-el-17  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-1fxy2ir-bdc4c47769dfbe7cf1918a8c4e551dbf '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center; color: #f5b3c4; font-size: 30px;\">L&rsquo;IRRESOLUTION<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0<em>J\u2019y vais ou je n\u2019y vais pas\u00a0?\u00a0<\/em>\u00bb. L\u2019irr\u00e9solution s\u2019oppose \u00e0 tout accomplissement, c\u2019est <b>l\u2019immobilisme<\/b> qui s\u2019installe et qui fait obstacle au changement.<\/p>\n<p>Tergiverser ce n\u2019est pas mener une saine et sage r\u00e9flexion, au contraire, h\u00e9siter est paralysant, c\u2019est un \u00e9tat de rumination anxiog\u00e8ne.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1e0mzzn-c39aca3ddc0c92804a12ad48cb55e6a3\">\n.flex_column.av-1e0mzzn-c39aca3ddc0c92804a12ad48cb55e6a3{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-1e0mzzn-c39aca3ddc0c92804a12ad48cb55e6a3 av_one_full  avia-builder-el-19  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-1d668yr-afd2e202cad40778f849b9984153ec59 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center; color: #f5b3c4; font-size: 30px;\">LA VICTIMISATION<\/p>\n<p>Qu\u2019on se le dise, les autres ne sont en rien responsables de notre immobilisme.<br \/>\n\u00ab\u00a0<em>Faire tomber le bl\u00e2me sur les autres revient \u00e0 nous garantir une vie mis\u00e9rable\u00a0<\/em>\u00bb &#8211; Matthieu Ricard.<br \/>\nOpter pour une posture fataliste nous conduira inexorablement vers la d\u00e9sillusion et la souffrance.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1bch2cz-ac20a2787842e55ae3d899c1cb32bc86\">\n.flex_column.av-1bch2cz-ac20a2787842e55ae3d899c1cb32bc86{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-1bch2cz-ac20a2787842e55ae3d899c1cb32bc86 av_one_full  avia-builder-el-21  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-18vy4f7-4d137e762d8cb475567bf2350f4f21f0 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center; color: #f5b3c4; font-size: 30px;\">RECHERCHE D&rsquo;AUTOMATISMES RASSURANTS<\/p>\n<p>Nous mettons en place toutes sortes de rituels qui nous rassurent et nous donnent l\u2019illusion de ma\u00eetriser les choses. Nous faisons toujours nos courses aux m\u00eames endroits, nous cuisinons souvent les m\u00eames plats, \u00e0 table chacun est assis \u00e0 la m\u00eame place \u00e0 chaque repas, nous dormons toujours du m\u00eame c\u00f4t\u00e9 du lit, etc.<\/p>\n<p>Nous avons tout un tas de bonnes raisons pour justifier l\u2019utilit\u00e9 des ces automatismes\u00a0: c\u2019est pratique, \u00e7a \u00e9vite de r\u00e9fl\u00e9chir ou de se casser la t\u00eate, \u2026 Mais surtout ils sont un frein \u00e0 notre <b>cr\u00e9ativit\u00e9<\/b> et \u00e0 notre capacit\u00e9 d\u2019adaptation.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-18ccqwj-155f83c8657e3376e14717d544540493\">\n.flex_column.av-18ccqwj-155f83c8657e3376e14717d544540493{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-18ccqwj-155f83c8657e3376e14717d544540493 av_one_full  avia-builder-el-23  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-167295f-fb84e5cfec69cfe67cb4a7ce245dd52a '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center; color: #f5b3c4; font-size: 30px;\">ET LA RAISON ALORS ?<\/p>\n<p>Nous avons une multitude de bonnes raisons pour ne rien changer. Le changement \u00e9tant une prise de risque, nous pourrions <b>perdre en confort, avoir et pouvoir<\/b>.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0<em>Si je quitte mon job, j\u2019aurai une baisse de revenu et nous ne pourrons plus partir 2 semaines \u00e0 la mer l\u2019\u00e9t\u00e9<\/em>\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>Mais nous nous trompons de combat\u00a0: nous privil\u00e9gions <b>le toujours plus au d\u00e9triment du toujours mieux<\/b>. \u00a0Nous perdons notre libert\u00e9.<\/p>\n<p>Toutes ces bonnes raisons sont en fait <b>de fausses excuses<\/b> qui n\u2019ont rien de rationnel au final. Est-ce rationnel que de supporter toute l\u2019ann\u00e9e un travail qui nous rend malheureux ou que nous n\u2019aimons pas pour se payer 2 semaines de vacances \u00e0 la mer ? Non bien s\u00fbr\u00a0!<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-3zy837-d298a159ff81a65a62f78e7e523b4c87\">\n.flex_column.av-3zy837-d298a159ff81a65a62f78e7e523b4c87{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-3zy837-d298a159ff81a65a62f78e7e523b4c87 av_one_full  avia-builder-el-25  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-12p77v7-6d605da6e6050172b51005e9b634aa72 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center; color: #f5b3c4; font-size: 30px;\">LA CULPABILITE<\/p>\n<p>Si nous supportons ces conditions qui ne nous conviennent pas sans broncher c\u2019est aussi parce que nous culpabilisons rien qu\u2019\u00e0 l\u2019id\u00e9e de tout changer. Nous craignons de perturber, \u00a0frustrer ou faire souffrir notre entourage. Alors nous pr\u00e9f\u00e9rons souffrir nous-m\u00eame\u2026<\/p>\n<p>Pourtant la culpabilit\u00e9 n\u2019est pas un bon moteur dans notre existence. Il s\u2019agit d\u2019un sentiment st\u00e9rile qui constitue une source inutile de douleur. Elle d\u00e9t\u00e9riore notre estime de soi et nous fait ainsi douter de notre<b> capacit\u00e9 \u00e0 changer<\/b>.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-11ho043-48515744a8823dc7afaae3bcf01fc01a\">\n.flex_column.av-11ho043-48515744a8823dc7afaae3bcf01fc01a{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-11ho043-48515744a8823dc7afaae3bcf01fc01a av_one_full  avia-builder-el-27  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-10adkpv-a81245ccd7dcef13cc8cc5769c9cf27e '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center; color: #f5b3c4; font-size: 30px;\">LA PEUR DE L&rsquo;INCONNU ET DE L&rsquo;ECHEC<\/p>\n<p>Nous l\u2019avons vu, nous mettons en place des m\u00e9canismes connus pour nous donner une impression de ma\u00eetrise. Or changer c\u2019est aller vers l\u2019inconnu, et nous le savons tous, nous avons peur de ce que nous ne connaissons pas. Mais quoique nous fassions, des situations inconnues nous en vivrons coute que coute tout au long de notre vie, alors autant en \u00eatre l\u2019auteur par nos actes de changement\u00a0!<\/p>\n<p>Nous avons tendance, en France, \u00e0 vivre l\u2019\u00e9chec comme une maladie honteuse. Ailleurs, c\u2019est un passage vers la r\u00e9ussite.<br \/>\nDu coup, pour \u00e9viter d\u2019\u00e9chouer, nous ne tentons rien. Mais il n\u2019y a pas de pire \u00e9chec que de ne pas essayer. <b>Ne pas oser c\u2019est s\u2019imposer d\u2019embl\u00e9e l\u2019\u00e9chec.<\/b><br \/>\nEn revanche, prendre le risque d\u2019\u00e9chouer c\u2019est progresser, c\u2019est la meilleure fa\u00e7on de ne pas faillir\u00a0 et cela permet de trouver sa juste place.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-ynfg43-3d13c06e715fa1c40151853729a5f489\">\n.flex_column.av-ynfg43-3d13c06e715fa1c40151853729a5f489{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-ynfg43-3d13c06e715fa1c40151853729a5f489 av_one_full  avia-builder-el-29  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-x03loj-f71c8ac1e48388e4c4106a5d18e1fced '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center; color: #f5b3c4; font-size: 30px;\">\u00ab\u00a0J&rsquo;AI TOUT POUR ETRE HEUREUX !\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Lorsque nous commen\u00e7ons \u00e0 dire ce genre de phrase c\u2019est que notre comportement est en d\u00e9calage avec nos aspirations profondes et que nous essayons de nous convaincre du contraire. Cette attitude, sous des apparences protectrices, consiste \u00e0 nier nos \u00e9motions et nos pens\u00e9es. A la longue, <b>c\u2019est le corps qui va parler<\/b> \u00a0par toutes sortes de maux, des plus b\u00e9nins aux plus complexes.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-uzfv0j-8117d996fa507628852bb3e1ce39545a\">\n.flex_column.av-uzfv0j-8117d996fa507628852bb3e1ce39545a{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-uzfv0j-8117d996fa507628852bb3e1ce39545a av_one_full  avia-builder-el-31  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-scdskj-a1dcb50ffd3e804c3040ae8448e65054 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h1>\u2014<br \/>\nET SI NOUS ESSAYIONS ?<br \/>\n\u2014<\/h1>\n<\/div><\/section><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-r1xc8j-5ea400aec203bf0e461202e72f6a4893 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center; color: #f5b3c4; font-size: 30px;\">\u00ab\u00a0NE SOYEZ PAS OBSEDES PAR LA VICTOIRE ;<br \/>\nSONGEZ PLUTOT A NE PAS PERDRE\u00a0\u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ma\u00eetre Gichin Funakoshi le \u00ab\u00a0p\u00e8re du karat\u00e9\u00a0\u00bb.<\/em><\/p>\n<p>Etre obs\u00e9d\u00e9s par la victoire nourrit un optimisme excessif source d\u2019impatience et d\u2019irritabilit\u00e9 et nous fait perdre toute notion d\u2019humilit\u00e9. Cette attitude est un frein au changement et conduit vers une impasse, celle de la d\u00e9sillusion. Etre focalis\u00e9s sur la victoire, r\u00e9duit le champ des possibles et ne permet pas de d\u00e9velopper ce qu\u2019il y a de bien en nous.<\/p>\n<p>L\u2019attitude la plus fine consiste \u00e0 <b>se r\u00e9soudre avec d\u00e9termination \u00e0 ne pas perdre<\/b>, quelque soit la difficult\u00e9. C\u2019est prendre conscience de nos forces et d\u00e9velopper des ressources et des convictions in\u00e9branlables. Cette posture permet d\u2019accueillir les opportunit\u00e9s et de s\u2019adapter au changement.<\/p>\n<p>C\u2019est ainsi accepter notre vuln\u00e9rabilit\u00e9 et aimer notre fragilit\u00e9 pour en faire des atouts uniques.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-2jpngz-7a67f82bd6221af7c9f87b52c3d9a0f7 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center; color: #f5b3c4; font-size: 30px;\">PRENDRE LES COMMANDES<\/p>\n<p>Prendre des risques c\u2019est essentiel. Ne pas en prendre est un risque encore plus grand.<\/p>\n<p>Oser permet de sortir du fatalisme (c\u2019est la faute des autres, de la crise, \u2026)\u00a0 en \u00e9tant aux manettes de notre existence pour \u00eatre pleinement auteur et acteur de notre vie.<\/p>\n<p>Et au final, osez prendre le risque du changement augmente notre confiance en l\u2019avenir.<br \/>\n<code><br \/>\n<\/code><\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-nmg937-32cfa121bf1e07781fe7a35480b4c60a '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center; color: #f5b3c4; font-size: 30px;\">ET EN CAS D&rsquo;ECHEC ALORS ?<\/p>\n<p>L\u2019\u00e9chec ne signe pas la fin d\u2019un cycle mais le d\u00e9but d\u2019une nouvelle opportunit\u00e9.<br \/>\nJ\u2019aime beaucoup ce proverbe japonais\u00a0qui dit \u00ab\u00a0<em>tomber 7 fois et se relever 8\u00a0<\/em>\u00bb (nana korobi ya oki\u00a0 &#8211; \u4e03\u8ee2\u516b\u8d77).<br \/>\nAccueillir l\u2019\u00e9chec, c\u2019est la meilleure fa\u00e7on de ne pas \u00e9chouer et surtout c\u2019est aller \u00e0 l\u2019assaut de notre libert\u00e9\u00a0!<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-mlxqk3-205041202cf4a5dca122230e8a9af830 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center; color: #f5b3c4; font-size: 30px;\">APPRENDRE A BIEN SE CONNAITRE<\/p>\n<p>Il est n\u00e9cessaire de prendre le temps de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ces deux questions et d\u2019y r\u00e9pondre avec sinc\u00e9rit\u00e9\u00a0: \u00ab\u00a0<em>Qui suis-je\u00a0?<\/em>\u00a0\u00bb \u00ab\u00a0<em>Que voudrais-je devenir\u00a0?<\/em>\u00a0\u00bb. Je vous invite \u00e0 faire vos r\u00e9ponses par \u00e9crit et d\u2019y revenir de temps \u00e0 autre. C\u2019est important car vous constaterez que <strong>nous finissons par devenir ce que nous croyons \u00eatre\u2026<\/strong><br \/>\n<code><br \/>\n<\/code><\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-kczn5f-c104a315eb8b0fb2973e933df43be196 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center; color: #f5b3c4; font-size: 30px;\">A L&rsquo;ATTAAAAAAAAQUE !<\/p>\n<p>Le changement n\u00e9cessite du courage pour transformer une intention en action. Mais comme le disait Alain\u00a0: \u00ab\u00a0<em>Le secret de l\u2019action, c\u2019est de s\u2019y mettre<\/em>\u00a0\u00bb\u00a0!<\/p>\n<p>Donc \u00e0 un moment il faut en finir avec la phase de r\u00e9flexion et foncer et vous verrez combien vous en avez dans le ventre, c\u2019est-\u00e0-dire bien plus que vous ne l\u2019imaginez.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-iv5mmr-8c97daa7b7da8ffbf4cf9c66f315b871 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center; color: #f5b3c4; font-size: 30px;\">ET LES AUTRES ALORS ?<\/p>\n<p>Initier un changement, nous l\u2019avons vu, n\u2019est pas chose ais\u00e9e, il est alors utile d\u2019aller \u00e0 la rencontre d\u2019autres personnes qui sont \u00ab\u00a0pass\u00e9es par l\u00e0\u00a0\u00bb pour \u00e9changer et <b>s\u2019inspirer <\/b>de leurs r\u00e9ussites.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-guoqvn-4afd9ac84abad963f01c53263e7ac666 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h1>\u2014<br \/>\nUN CHANGEMENT PEUT EN CACHER UN AUTRE&#8230;<br \/>\n\u2014<\/h1>\n<\/div><\/section><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-fy44df-6a5838382ae993d17b41c56416e2e0a2 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>S\u2019engager \u00e0 changer est un challenge car nous devons faire tomber tous les obstacles que nous avons dress\u00e9s sur notre chemin. Mais une fois un changement op\u00e9r\u00e9, des barri\u00e8res vont tomber au passage et permettre \u00e0 un autre besoin de changement de pointer le bout de son nez\u2026<br \/>\n<code><br \/>\n<\/code><br \/>\n<span style=\"color: #867e76;\"><i>J\u2019ai op\u00e9r\u00e9 des changements importants dans ma vie que ce soit sur le plan personnel ou professionnel. J\u2019ai eu peur, j\u2019ai dout\u00e9, j\u2019ai culpabilis\u00e9, j\u2019ai tergivers\u00e9 et cela \u00e0 tr\u00e8s haute dose (\u00a0!)\u00a0 mais si c\u2019\u00e9tait \u00e0 refaire, je le referais. Avoir pris mon courage \u00e0 deux mains pour \u00ab\u00a0y aller\u00a0\u00bb m\u2019a permis de croire en moi et d\u2019\u00eatre qui je suis aujourd\u2019hui c\u2019est \u00e0 dire celle que je voulais devenir\u2026<\/i><\/span><\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1cinj7-73a357398baad7c66f1cc9063b456c9a\">\n.flex_column.av-1cinj7-73a357398baad7c66f1cc9063b456c9a{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-1cinj7-73a357398baad7c66f1cc9063b456c9a av_one_full  avia-builder-el-41  el_after_av_one_full  avia-builder-el-last  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-cbl9f7-910157e835b997a4faa1581e2cadbcda\">\n#top .hr.av-cbl9f7-910157e835b997a4faa1581e2cadbcda{\nmargin-top:40px;\nmargin-bottom:40px;\n}\n.hr.av-cbl9f7-910157e835b997a4faa1581e2cadbcda .hr-inner{\nwidth:1000px;\nborder-color:#f5b3c4;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-cbl9f7-910157e835b997a4faa1581e2cadbcda hr-custom  avia-builder-el-42  el_before_av_social_share  avia-builder-el-first  hr-center hr-icon-no'><span class='hr-inner inner-border-av-border-thin'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n<div  class='av-social-sharing-box av-123kg3-bebb0070cf41889829d83b24bb92e747 av-social-sharing-box-default  avia-builder-el-43  el_after_av_hr  el_before_av_hr  av-social-sharing-box-fullwidth'><div class=\"av-share-box\"><h5 class='av-share-link-description av-no-toc '>Envie de partager ?<\/h5><ul class=\"av-share-box-list noLightbox\"><li class='av-share-link av-social-link-facebook avia_social_iconfont' ><a target=\"_blank\" aria-label=\"Partager sur Facebook\" 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CHAOS INTERIEURS MAIS AVEC STYLE !'>DANSER AVEC SES CHAOS INTERIEURS MAIS AVEC STYLE !<\/a><\/h3><span class=\"av-vertical-delimiter\"><\/span><\/header><\/div><footer class=\"entry-footer\"><\/footer><span class='hidden'>\n\t\t\t\t<span class='av-structured-data'  itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" >\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='url'>https:\/\/patricialaager.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Danser-e1756819924275.png<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='height'>750<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='width'>600<\/span>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<span class='av-structured-data'  itemprop=\"publisher\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Organization\" itemscope=\"itemscope\" >\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='name'><\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='logo' itemscope itemtype='https:\/\/schema.org\/ImageObject'>\n\t\t\t\t\t\t\t<span 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600w\" sizes=\"(max-width: 260px) 100vw, 260px\" \/><small class='avia-copyright'>Copyright : Patricia Laager<\/small><\/a><div class=\"slide-content\"><header class=\"entry-content-header\" aria-label=\"Slide: #1- Le TAO dans les organisations : Mouvement perp\u00e9tuel\"><span class=\"blog-categories minor-meta\"><a href=\"https:\/\/patricialaager.fr\/index.php\/category\/entreprise\/\" rel=\"tag\">Entreprise<\/a> <\/span><h3 class='slide-entry-title entry-title '  itemprop=\"headline\" ><a href='https:\/\/patricialaager.fr\/index.php\/2022\/11\/08\/1-le-tao-dans-les-organisations-mouvement-perpetuel\/' title='#1- Le TAO dans les organisations : Mouvement perp\u00e9tuel'>#1- Le TAO dans les organisations : Mouvement perp\u00e9tuel<\/a><\/h3><span class=\"av-vertical-delimiter\"><\/span><\/header><\/div><footer class=\"entry-footer\"><\/footer><span class='hidden'>\n\t\t\t\t<span class='av-structured-data'  itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" 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